“morir y volver a nacer te acerca a tu esencia”
¿cómo es morir y volver a nacer en vida?
En este episodio te cuento mi proceso en el que he dejado atrás partes obsoletas de mi vida, y he vuelto a construir otras acorde a la persona que soy hoy.
También hago un repaso a aquellas herramientas que me han ayudado a evolucionar y llegar al punto en el que estoy ahora mismo.
La propuesta:
Cuando detectes alguna incomodidad, obsérvala. ¿Qué sientes? ¿En qué parte del cuerpo? Sostenla y mira qué sucede.
¿Qué es aquello que te sigues diciendo y ya no es? ¿Qué sientes que debes dejar morir?
“cada vez que mueres y vuelves a nacer te acercas más a tu esencia.”
NOTAS DEL PODCAST:
· Libro “Indomable” de Glennon Doyle en Amazon.
· Libro “El camino del artista” de Julia Cameron en Amazon.
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