“todo lo que sucede tiene un mensaje para ti”
¿qué he aprendido durante este año?
Finaliza el año y me pongo a hacer balance. Ha sido un año de mucho crecimiento y he querido compartir contigo algunos de mis grandes aprendizajes, estoy segura de que compartes algunos conmigo, ojalá que otros te hagan reflexionar. Recuerda que para integrarlo debes tomar acción, por eso tienes 20 propuestas para que integres cada uno de ellos, o los que más te resuenen.
Estos son mis 20 aprendizajes:
No eres tus etiquetas.
Todo llega, ten paciencia.
Invierte tiempo y dinero en ti.
Permítete ser flexible.
Confía en ti, eres capaz de eso y mucho más.
Disfruta.
Escucha tus necesidades, y dátelas.
Hay mucho más de lo que puedes ver.
Ábrete a experimentar.
Cuestiónalo todo y ábrete a hacer cambios.
Todo lo que pasa tiene un aprendizaje para ti.
Conecta con tu cuerpo, tiene información valiosa para ti.
Vive el presente.
Dedícate momentos de conexión y autocuidado.
Alinéate con quién quieres ser cada día de tu vida.
Apaga el ruido.
Agradece lo que tengas en este momento, sea lo que sea.
Rodéate de personas afines a ti.
Suelta el control.
Sé fiel a ti misma.
20 propuestas para 20 aprendizajes:
¿Qué etiqueta llegas colgada que ya no te pertenece? Piensa en eso que siempre han dicho de ti.
¿Qué es eso que quieres que llegue ya? Imagina que ya lo tienes, y suelta la exigencia, llegará en su debido momento.
¿Qué formación quieres hacer pero no te la estás permitiendo por el precio? ¿En qué quieres dedicar tu tiempo y no te lo permites? ¿Qué te lo impide?
¿Qué exigencia debes de soltar para ser un poco más libre? Escribe sobre ella
Repite el mantra: “Confío en mí, soy capaz de todo lo que me proponga”.
¿Qué giro puedes darle a eso que no te gusta nada hacer para empezar a disfrutarlo un poco más?
Pregúntate: ¿Cómo estoy? ¿Qué necesito? ¿Qué me apetece?
Encuentra una actividad que te conecte contigo misma y observa las sensaciones, tanto corporales, emocionales y energéticas.
¿Qué te da miedo hacer? Fija un día y hazlo, observa qué pasa cuando lo haces, ¿se han cumplido todas sensaciones que pensabas que sentirías?
¿Qué estás haciendo en tu día a día que te impide avanzar? Pon conciencia en ello.
Trata de encontrar el para qué de algo que te está sucediendo en este momento, ¿qué aprendizaje tiene eso para tu evolución?
Busca una actividad corporal que te guste y observa qué te dice el cuerpo, ¿qué sensaciones percibes?
Conecta con este momento. ¿Qué hay a tu alrededor? ¿Cómo sientes tu cuerpo? ¿Qué pensamientos pasan por tu mente? Hazte estas preguntas a menudo.
¿Qué quieres darte en este momento que te haga sentir bien? Cuídate.
¿Qué pequeña acción puedes hacer en este momento que te acerque a tus sueños? Hazla.
Revisa tus pertenencias y deshazte de todo aquello que no necesites, simplifica. Aplícalo también en las redes sociales.
Agradece todo lo que ya tienes, aunque no tenga la forma que deseas en este momento. Vibra en la abundancia que ya tienes.
¿Quiénes son esas personas que te aportan? Pasa más tiempo con ellas.
Deja de resistirte a aquello que sucede y no te gusta. Recuerda que todo tiene un para qué.
¿Qué parte de ti estás negando por encajar en tu entorno? Reflexiona sobre ello y anota el precio que estás pagando por ello.